GYM DOUCE A LA RÉSIDENCE EN PRÉVISION DES FÊTES DE FIN D’ANNÉE !

Noël, le Jour de l’An approchent à grand pas et, avec les fêtes, des kilos superflus sont à prévoir…

Dans cette optique certains Seniors de la Résidence ont décidé de se mettre au sport pour anticiper ce problème avec un seul objectif : garder (autant que faire se peut) une forme de « beauté corporelle » avant…l’arrivée des chocolats !

Pour aider efficacement nos Résidents à gagner leur défi l’Association « Ciel Bleu » visite donc deux fois par semaine la Résidence.

Elle emploie une méthode de Gym Douce, adaptée aux spécificités des Personnes Âgées ce qui permet d’allier souplesse, adresse, coordination et équilibre avec maintien de l’autonomie et  prévention des chutes.

C’est donc avec une tonicité retrouvée que nos valeureux Résidents volontaires attendent, sans appréhension, l’arrivée du Père Noël et de sa hotte remplie de friandises !